Corsi

Abbiamo aperto le iscrizioni ai corsi di arrampicata 2010/2011.

I corsi si svolgono nella nostra palestra una volta a settimana per la durata di 2 ore. I corsi durano 8 lezioni. I corsi sono rivolti a tutti, dal principiante che vuole avvicinarsi al magico mondo dell’arrampicata al climber esperto che vuole affinare il gesto e la tecnica.

Corso Base: Il corso Base è rivolto a tutti coloro che non hanno mai arrampicato e vogliono avvicinarsi al mondo dell’arrampicata. Verrano insegnate le tecniche di base e le manovre di sicurezza.

Avanzato: Il corso Avanzato è pensato per chi ha già effettuato un corso base o comunque arrampica già da qualche tempo ma che vuole affinare e migliorare la tecnica e il gesto per raggiungere la completezza e l’autonomia su ogni campo e terreno.

Super Avanzato: Il corso Super Avanzato è pensato per chi ha già frequentato un corso avanzato o per chi arrampica già da diversi anni in palestra indoor. Particolare riguardo sempre alla tecnica (verrete bastonati se non all’altezza J ) con lezioni riguardati l’allenamento specifico, la progressione in falesia e via, nodi e manovre, uso del materiale più specifico.

Allenamento: più che un corso vero e proprio si tratta di un percorso di 6 “sessioni” dove verrete seguiti nell’allenamento. Il corso è rivolto a tutti coloro che scalano e che vogliono incrementare la loro prestazione per alzare il proprio livello. Nel primo incontro verranno fatti dei test e prove per poter valutare il livello di partenza e verranno spiegati gli attrezzi e metodi per allenarsi. Verranno fatte delle tabelle per potersi allenare individualmente e nel corso degli incontri (man mano che si procede la tabella di allenamento si adatterà ai miglioramenti avvenuti).

Introduzione all’arrampicata per bambini (8 – 14 anni) .

Questo corso è dedicato a chi non ha mai arrampicato. Si insegnerà  l’arrampicata attrverso il gioco ed il divertimento. Il corso è di 8 lezioni di un’ 1,30 ciascuna, il costo è di 128,00 euro più euro 14,00 associaz. BigWalls e Assicurazione.

Il corso parte al raggiungimento di almeno quattro bambini (quattro da 8 a 10 anni e quattro da 11 a 14 anni).

Per bambini da 6 a 8 anni  va preso un accordo in palestra con i responsabili.

Per i bambini (8/14 o 14/16) che vogliono arrampicare da Ottobre a Giugno di ogni anno, una volta alla settimana per due ore il costo è di 254,00, comprensivi di associazione e assicurazione.

Costi 2012:

I corsi base, avanzato e super avanzato (l’avanzato parte al raggiungimento di quattro persone) costano 185,00 euro. Inoltre occorre associarsi alla palestra, al momento il costo è di 24,00 (Associazione + assicurazione) ed il costo totale è di 209,00 euro.

La tessera omaggio non è più da 6 ingressi ma di 5.

Prerequisiti: Certificato medico. prima di iniziare il corso è obbligatorio presentare un certificato medico di buona e sana costituzione fisica. Attrezzatura obbligatoria: scarpette e imbrago

PER RICHIEDERE L’ISCRIZIONE AI CORSI COMPILARE IL MODULO SOTTOSTANTE

Sono attualmente aperte le iscrizioni per i corsi 2010/2011 che partiranno dala terza settimana di settembre. I corsi durano 8 lezioni.  La classe del corso sarà composta da massimo 5 allievi.